Tudo é baseado na melhor e mais moderna ciência nutricional do mundo. Tudo é focado no que comprovadamente funciona, sem balelas.
O programa constitui-se de vídeos com desafios semanais à serem conquistados, vídeos motivacionais e de atitude mental, vídeos de coaching de medidas e interpretação de resultados, vídeos que explicam o porquê de tudo que você está aplicando, vídeos de entrevistas com profissionais e casos de sucesso, receitas fáceis, práticas e emagrecedoras, cardápios, etc.
O Desafio 3 Meses inclui absolutamente TUDO que qualquer pessoa precisa para construir um estilo de vida alimentar que leve você a emagrecer de vez e viver melhor
